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Acerca de mí

Vence tu resistencia al cambio 💪

La alimentación es uno de los pilares imprescindibles y esenciales en nuestra salud y bienestar, tanto físico como mental. Se trata de una práctica compleja, que requiere formación y experiencia para guiar la alimentación adecuadamente. DietSanus ofrece a todos sus pacientes, planes para mejorar su nutrición, y por ende, su salud y bienestar a través de mejores hábitos alimenticios. Estamos ubicados en Cenes de la Vega, y puedes enviarnos un mensaje a traves del formulario para empezar a cambiar tus hábitos alimenticios desde hoy mismo.

La mision de DietSanus es fomentar una vida saludable , a través de buenos hábitos para mejorar tu salud .

La vision de DietSanus es ayudarte a conseguir tu objetivo, a través del compromiso , actitud y perseverancia.

Concienciar de la importancia de tener buenos hábitos, a través de educación nutricional.
Motivacion para vencer tu resistencia al cambio.

Alimentación adaptada a tus tiempos

En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación en base al acotado tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.

Come salud

Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la nutricional no iba a ser una excepción. Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, modificar ese hábito puede resultar todo un reto. Pero no te preocupes, yo te ayudaré a comer mejor a través de un plan que elaboraremos juntos basándonos en tu estilo de vida, el tiempo del que dispones para cocinar, tu peso y altura, tu estado de salud e incluso tu presupuesto. Todo diseñado para que los cambios se vayan introduciendo en tu rutina sin suponer un golpe drástico y sin trastocar tus horarios.